Проживание рядом с зелеными насаждениями снижает риск депрессии и тревоги

Ученые из Университета науки и технологий Хуачжун в Китае недавно провели исследование, изучающее потенциальную связь между длительным пребыванием в зеленых насаждениях вблизи дома и двумя наиболее распространенными психическими расстройствами: депрессией и тревожностью. Однако сначала они обнаружили, что на эту тему существует всего несколько работ, а в тех, что доступны, были сделаны противоречивые выводы.

В рамках своего исследования научная группа проанализировала данные, собранные от 409 556 человек и хранящиеся в базе данных британского биобанка. Был оценен уровень озелененности вокруг адреса проживания каждого участника в пределах 300 м, 500 м, 1000 м и 1500 м. Затем они определили их риск развития психических расстройств примерно за 12 лет, который был определен на основе национальных записей в реестре смертей, госпитализаций, первичной медицинской помощи и самоотчетов.

Yaohua Tian, соавтор статьи: «Мы приходим к важному выводу, что длительное пребывание в зелени жилых помещений связано со снижением риска возникновения депрессии и тревоги, и снижение загрязнения воздуха в самых зеленых районах, вероятно, играет важную роль в этой тенденции. Таким образом, наше исследование подразумевает, что расширение городских зеленых насаждений может способствовать хорошему психическому здоровью».

Результаты этой работы вскоре могут вдохновить другие исследовательские группы на изучение связи между длительным воздействием природной среды и психическим здоровьем или благополучием человека. В совокупности эти работы могли бы направлять будущие усилия по городскому планированию, побуждая правительства инвестировать в новые парки или расширять существующие зеленые зоны.