Загрязнение воздуха связано с повышенным риском развития болезни Альцгеймера

Новое исследование Университета Эмори показало, что взрослые, подвергавшиеся воздействию высоких уровней загрязнения воздуха, были подвержены повышенному риску развития болезни Альцгеймера.

В исследовании 1113 участников в возрасте от 45 до 75 лет, проведенном в рамках программы Emory Healthy Brain Study, ученые обнаружили положительные биомаркёры болезни Альцгеймера, в частности, амилоидные бляшки, в спинномозговой жидкости участников, которые подвергались воздействию загрязнения окружающей среды и транспортных средств.

Что говорят эксперты

Анке Хьюэлс, доктор философии, ведущий автор исследования и доцент кафедры эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Эмори Роллинс: «В нашем предыдущем исследовании мы показали связь между воздействием загрязнения воздуха в жилых помещениях и изменениями в мозге, связанными с болезнью Альцгеймера, в когорте пациентов, подвергшихся аутопсии, и теперь мы обнаружили аналогичные результаты в исследовании живых взрослых, которые были в среднем на 15 лет моложе и когнитивно здоровы».

Загрязнение воздуха в жилых помещениях может негативно влиять на наш мозг еще за десятилетия до того, как у нас действительно появятся первые симптомы болезни Альцгеймера. Это указывает на чувствительный период времени, как с точки зрения воздействия, так и возможностей, потому что именно в это время стратегии профилактики и вмешательства наиболее эффективны.

Способы снижения воздействия загрязнения воздуха

• Ограничьте время и избегайте физической активности на улице в дни, когда ваш местный индекс качества воздуха сообщает о плохом качестве воздуха. 
• Если вам приходится находиться на улице в дни плохого качества воздуха, подумайте о том, чтобы надеть маску. 
• Соблюдайте советы CDC, которые помогают снизить риск болезни Альцгеймера:
• придерживайтесь здорового питания;
• занимайтесь регулярной физической активностью;
• предотвращайте/контролируйте высокое АД и уровень глюкозы;
• бросьте курить и избегайте чрезмерного употребления алкоголя;
• высыпайтесь как можно больше.

Загрязнение воздуха в целом вредно для здоровья человека, включая здоровье мозга. Демонстрируя взаимосвязь с уровнями амилоидного белка в спинномозговой жидкости, это исследование предполагает, что загрязнение воздуха может повышать риск развития болезни Альцгеймера. Оборотной стороной этого является то, что, очищая окружающую среду, мы также можем помочь снизить бремя болезни Альцгеймера.

Источник: Emma Casey et al, Association between Fine Particulate Matter Exposure and Cerebrospinal Fluid Biomarkers of Alzheimer's Disease among a Cognitively Healthy Population-Based Cohort, Environmental Health Perspectives (2024) | DOI: 10.1289/EHP13503.