Онлайн-общение помогает поддерживать функции мозга у пожилых людей

Новое клиническое исследование, проведенное научной группой из Массачусетской больницы общего профиля, показывает, что разговорные взаимодействия – ключевой компонент человеческих связей – могут стимулировать различные функции мозга у социально изолированных людей, даже когда общение осуществляется через Интернет.

Hiroko H. Dodge, главный исследователь испытаний: «Мы инициировали первое исследование поведенческого вмешательства, подтверждающее концепцию, в 2010 году, почти за 10 лет до пандемии COVID-19, привлекая внимание к пагубному воздействию социальной изоляции на наше общее состояние здоровья. Опубликованные здесь результаты являются результатами самого последнего завершенного интервенционного исследования».

В рандомизированном исследовании фазы 2, получившем название «I-CONECT», в котором участвовали 186 человек, интернет и веб-камеры использовались для общения между обученными интервьюерами и социально изолированными лицами в возрасте 75 лет и старше, у которых были нормальные когнитивные способности или легкие когнитивные нарушения.

Ученые сменяли друг друга при разговоре с испытуемыми для повышения новизны опыта, предоставили удобные устройства, позволяющие участникам, не имеющим опыта работы с интернетом/веб-камерой, легко вступать в видео-беседы, и поощряли беседы со стандартными ежедневными темами и подсказками с картинками.

30-минутные беседы проводились 4 раза в неделю в течение 6 мес, а затем 2 раза в неделю еще в течение 6 месяцев. Контрольная группа из аналогичных людей не участвовала в таких разговорах, но и интервенционная, и контрольная группы еженедельно проверялись по телефону в течение 10 мин.

В конце заключительного шестимесячного периода у группы вмешательства результаты тестов указывали на лучшую функцию мозга, связанную с памятью, по сравнению с таковой в контрольной группе. Показатели эмоционального благополучия улучшились как в контрольной, так и в интервенционной группах, что позволяет предположить, что эмоции можно усилить короткими еженедельными телефонными звонками, в то время как улучшение когнитивных функций требует частого участия в беседах.

После окончания исследования, по просьбам бывших участников исследования Hiroko H. Dodge и ее коллеги основали некоммерческую организацию «I-CONNECT Foundation». Фонд бесплатно обеспечивает социальное взаимодействие изолированных пожилых людей в сообществе, используя те же материалы, что использовались в исследовании.

Источник: Hiroko H Dodge et al, Internet-Based Conversational Engagement Randomized Controlled Clinical Trial (I-CONECT) Among Socially Isolated Adults 75+ Years Old With Normal Cognition or Mild Cognitive Impairment: Topline Results, The Gerontologist (2023) | DOI: 10.1093/geront/gnad147.