Профессиональная умственная нагрузка снижает вероятность развития деменции

В Университете Осло провели исследование, в котором участвовали сотрудники Национальных институтов здравоохранения США. Они изучили, как профессиональная умственная нагрузка в течение жизни влияет на когнитивные функции в пожилом возрасте.

В исследовании HUNT4 70+ участвовали 7 тыс. жителей Норвегии. Среди них были представители 305 профессий. Уровень умственной нагрузки измеряли в возрасте от 30 до 60 лет в зависимости от вида деятельности. Учитывались частота повседневных и внеплановых задач ручной и умственной работы, внеплановых аналитических заданий и обязанностей, связанных с взаимодействием между людьми.

После этого участников разделили на группы в зависимости от уровня когнитивной стимуляции на работе. Когда участникам исполнилось 70 лет, их память и мышление были оценены. При анализе учитывались пол, возраст, уровень образования и дохода, а также факторы, связанные с образом жизни.

Результаты показали, что у людей, которые в своей работе редко сталкиваются с задачами, требующими умственной нагрузки, риск развития умеренных когнитивных нарушений и деменции выше. Так, вероятность появления умеренных когнитивных нарушений увеличивается на 74%, а риск развития деменции — на 37%.

Источник: Does using your brain more at work help ward off thinking, memory problems? | https://www.aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/5165.